Diez consejos para aliviar los síntomas de un resfriado
La Doctora Aurora Garre, asesora médica de Cinfa, explica cómo prevenir el contagio y unas sencillas pautas para aliviar los síntomas del molesto resfriado. Leer +
Consejos para cuidarse
Prevenir es mejor que curar. Por ello, te damos una serie de pautas que te ayudarán a cuidarte.
CUÁNDO PREOCUPARSE
Fallos de memoria, ¿un olvido normal o un síntoma?
Una de las formas de demencia, la enfermedad de Alzheimer, no solo conlleva pérdida de memoria. Supone un deterioro mental progresivo y cambios en el comportamiento. Te contamos las consecuencias de esta triste enfermedad. Leer +
Razones para dejar de fumar
La naturaleza del hábito tabáquico con su triple adicción física, psicológica y social hace que dejar de fumar requiera esfuerzo. Leer +
Cuida tus huesos
8 pasos para prevenir la osteoporosis
La osteoporosis cada vez afecta más a las mujeres. La buena noticia es que este enfermedad se puede prevenir y tratar. Para ello, te conviene dar los siguientes pasos: Leer +
HINCHAZÓN DE PIERNAS
Piernas hinchadas: síntomas y causas
Conoce las principales causas de las piernas hinchadas, pesadas, cansadas..., identifica sus síntomas y ponle remedio fácil y rápido. ¡No volverás a quejarte! Leer +
Claves para un desayuno saludable
La Fundación Española del Corazón recuerda que el desayuno es la comida más importante del día ya que hemos pasado muchas horas sin un aporte de energía en nuestro organismo. Leer +
¿Es peligroso la acumulación de líquidos en las personas mayores?
En las personas mayores, la acumulación de líquidos, o edema, es un fenómeno común que puede presentar riesgos para la salud si no se maneja adecuadamente. Descubre cuáles son sus causas, síntomas, consecuencias y estrategias de prevención del edema. Leer +