La Doctora Estrella Rausell, Catedrática de la Universidad Autónoma de Madrid, nos explica qué es la cirugía para la obesidad y cuándo debe realizarse. Además, nos explican las complicaciones que supone afrontar una operación de este tipo. Leer +
La Doctora Estrella Rausell, Catedrática de la Universidad Autónoma de Madrid, nos explica cuáles son los tratamientos necesarios para bajar de peso cuando padecemos obesidad o estamos en una situación de sobrepeso. Leer +
Entre el inicio de la edad adulta y los cincuenta años, se ganan entre tres y cinco kilos. Aumentar de peso es parte de la evolución normal del cuerpo humano, tanto en hombres como en mujeres. Leer +
Quitarse de en medio una prominente barriga, conseguir adelgazar los muslos o los brazos, hacer desaparecer los michelines de la cintura… Leer +
La publicidad, el boca a boca... han llenado de tópicos las fórmulas para mantener el peso y mejorar nuestra nutrición. ¿Cuáles son reales? Leer +
Los sustitutivos no son en principio productos desequilibrados. Están concebidos para reemplazar una comida y aportar los nutrientes esenciales. Leer +
La Doctora Estrella Rausell, Catedrática de la Universidad Autónoma de Madrid, nos explica cuáles son las principales consecuencias para nuestro organismo cuando nos encontramos en situación de sobrepeso u obesidad. Leer +
Las calorías que gastamos con el ejercicio físico pueden representar entre un 15 y un 30 por ciento del gasto energético total. Leer +
Proteínas sí, carbohidratos no. Este es el principio en el que se basa las dietas que prohíben la ingesta de hidratos de carbono. Leer +