Nos quejamos de la memoria, pero seamos honestos: ¿cuánto tiempo hace que no la ponemos a trabajar, aunque sea con juegos y ejercicios de memoria? La respuesta puede ser «meses» o, quizás, «años». Así, no es de extrañar que esté algo oxidada. Con... Leer +
"Desde hace 8 años que nació mi hija he tenido problemas con mi memoria: olvido muchas cosas inclusive algo que voy a hacer inmediatamente debo detenerme en la entrada de la cocina o al abrir la puerta del refrigerador porque no recuerdo lo que... Leer +
La Fundación Española del Corazón recomienda practicar ejercicio utilizando estos instrumentos. Leer +
Disfrutar más del sexo cuando nos adentramos en la edad madura es posible aplicando un único remedio: fortaleciendo el suelo pélvico. Los ejercicios de Kegel y el uso de las bolas chinas resultan efectivos para favorecer nuestra vida sexual, pero... Leer +
El amplio repertorio de ejercicios de Pilates puede realizarse tanto en el suelo (en una colchoneta) como con la ayuda de pequeños aparatos (Fit Ball, Flex Band, Bosu, Foam Roller, Fitness Circle, etc), que facilitan la ejecución de los movimientos. Leer +
"De vez en cuando me aparece un dolor en vejiga y recto al mismo tiempo. El más fuerte fue durante una hora seguida, después desaparece. ¿Qué puede ser?". Nuestro equipo de médicos de Respuesta Salud responden esta consulta. Leer +
Una alimentación sana no tiene por qué estar reñida con el disfrute. Leer +
El irbesartán es un medicamento que actúa bloqueando los receptores de la angiotensina. La angiotensina actúa sobre la pared de los vasos sanguíneos y disminuye la producción de orina en el riñón. El irbesartán produce la relajación de la... Leer +
José Elías, psicólogo experto en Desarrollo Personal, reflexiona sobre la presencia de la risa en nuestra vida diaria. ¿Nos reímos los suficiente? Leer +